鄭惠其的推薦評比好物

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

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每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

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那天我在鏡子前穿上幾年前買的大胸部專用內衣，結果裡面完全撐不起來，才驚覺哺乳後胸部變小，也遇上胸型塌陷的尷尬。那種瞬間自我否定感像潮水一樣湧上來，心裡只剩下我是不是已經和那個線條圓潤的自己越來越遠。

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在家工作好幾年了，我身為設計師，很享受這種自由。每天面對電腦螢幕，雖然可以專注在創作上，但有時候靈感就像斷了線的風箏，怎麼抓都抓不回來。尤其當遇到設計瓶頸時，那種腦袋打結、思緒混亂的感覺真的非常煎熬。說實話，這時候我最需要的是能讓自己跳脫框架、換個角度思考的機會，但常常卻只能在電腦前枯坐發呆，感到有些茫然。

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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

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每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

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你是不是也曾想過：「政府各式補助真的跟我有關嗎？」
其實，每一位老闆、每一家企業，心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。
我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但，錢從哪來？

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我一直以為，生完小孩胸部就會「回不去了」。那種從飽滿變成鬆垮下垂，甚至八字奶、布袋奶的感覺，真的會讓妳在鏡子前面看著自己，心情越來越低落。以前還算有的大胸部，現在卻扁扁的，穿什麼衣服都覺得撐不起來，好像少了點什麼。特別是看著那些漂亮的內衣廣告，只覺得離自己越來越遠。身為產後媽媽，我懂那種鏡子前的無力感，直到親身經歷了產後隆乳，才發現原來自己也能再一次喜歡自己的身體。這次的產後隆乳經歷，不只是找回胸型，更是把我從自卑感中拉回來。

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